Um crescente corpo de pesquisa indica que ser avô tem impactos positivos significativos tanto na longevidade quanto no bem-estar geral. Interagir com os netos pode combater o isolamento, aumentar a agilidade mental e fornecer apoio emocional para adultos mais velhos.
Aumento da Longevidade e Atividade: Estudos sugerem que os avós tendem a ser mais ativos do que os adultos mais velhos sem netos, potencialmente evitando condições como doenças cardíacas e diabetes. Essa atividade aumentada ajuda a manter a saúde das articulações e a força muscular.
Bem-Estar Mental e Emocional: Os netos oferecem um senso de propósito e pertencimento, incentivando a atividade e o engajamento social. Um estudo da Universidade de Boston descobriu que relacionamentos próximos entre avós e netos adultos estavam associados a menos sintomas de depressão em ambas as gerações. Além disso, mulheres mais velhas que passavam um dia por semana cuidando de seus netos obtiveram pontuações mais altas em testes cognitivos, sugerindo uma ligação entre ser avô e a agilidade mental.
Conexões Sociais e Solidariedade Familiar: Os avós que cuidam de seus netos muitas vezes estabelecem novos relacionamentos, mantendo-os conectados ao mundo. Este sistema de apoio intergeracional promove um senso de segurança e assistência mútua, contribuindo para o bem-estar geral. A sensação de ser querido e contribuir para a família pode ser muito benéfica.
Embora cuidar dos netos em tempo integral possa ser estressante, ser avô de forma moderada está associado ao bem-estar emocional e aos benefícios cognitivos. A chave é o equilíbrio e o apoio aos próprios avós.