Pesquisadores do Winston Center for Technology and Developing Minds da UNC estão investigando ativamente os efeitos neurológicos da obsessão por tecnologia nos cérebros de adolescentes em 2025. A professora de psicologia Eva Telzer está liderando seminários sobre o impacto da tecnologia na saúde mental, enfatizando a sensibilidade do cérebro adolescente aos ambientes digitais e o aumento dos problemas de saúde mental ligados ao uso de mídias sociais.
Estudos indicam que o tempo excessivo de tela está associado a emoções negativas e diminuição da capacidade de atenção. Especialistas recomendam estratégias como rastrear o uso da internet, desativar notificações e definir limites de tempo de tela para ajudar os adolescentes a se desconectarem de aplicativos viciantes. Priorizar atividades sem tela e se reconectar com o mundo real são essenciais para promover a saúde do cérebro.
A pesquisa da UNC destaca a mudança no cérebro adolescente devido à influência digital. Encontrar maneiras de equilibrar o uso da tecnologia com as interações do mundo real é crucial para navegar no cenário digital com segurança e promover o desenvolvimento saudável do cérebro em adolescentes. O Center for BrainHealth também está realizando a Semana da Saúde Cerebral de 24 de fevereiro a 1º de março de 2025, com eventos e atividades para celebrar o potencial do cérebro para se fortalecer.