Estudo de Stanford & Cambridge: Habilidades Cognitivas Atingem o Pico no Início dos Quarenta

Um novo estudo de Stanford e da Universidade de Cambridge desafia a noção de que o declínio mental começa aos trinta anos. Pesquisadores rastrearam as habilidades de leitura e cálculo de milhares de adultos alemães ao longo de vários anos, descobrindo que essas habilidades continuam a melhorar até o início dos quarenta anos. A alfabetização tende a permanecer estável, enquanto a capacidade de cálculo pode diminuir ligeiramente, mas o uso regular dessas habilidades pode mantê-las ou até mesmo melhorá-las até os cinquenta anos. Esta pesquisa sugere que o engajamento cognitivo desempenha um papel mais importante do que a idade em si para determinar quando as habilidades cognitivas atingem o pico. Manter o cérebro ativo por meio da leitura, resolução de problemas e outras atividades mentalmente estimulantes pode retardar ou prevenir o declínio cognitivo. O estudo destaca a importância do aprendizado contínuo e do engajamento mental ao longo da vida.