Nowe badanie przeprowadzone przez University of Sydney ujawnia, że diety bogate w tłuszcze nasycone i cukry mogą upośledzać funkcjonowanie mózgu, w szczególności orientację przestrzenną. Ta umiejętność, kluczowa dla zapamiętywania tras i nawigacji, jest ściśle związana ze zdrowiem hipokampu. Dobrą wiadomością jest to, że zmiany w diecie mogą poprawić zdrowie hipokampu i zdolności nawigacji przestrzennej. Badanie, w którym wzięli udział studenci uniwersytetu, wykazało, że osoby, które spożywały mniej cukru i tłuszczu, dokładniej przypominały sobie lokalizacje w wirtualnym labiryncie. Naukowcy zauważyli, że spożycie cukru i tłuszczu było wiarygodnym predyktorem wyników, nawet po uwzględnieniu pamięci roboczej i BMI. Podkreśla to potencjalny wpływ diety na zdrowie mózgu, nawet u młodych dorosłych, kiedy funkcje poznawcze są zazwyczaj na szczycie.
Diety bogate w cukier i tłuszcz powiązane z upośledzeniem orientacji przestrzennej i pamięci
Edited by: Olga N
Czy znalazłeś błąd lub niedokładność?
Rozważymy Twoje uwagi tak szybko, jak to możliwe.