Pamięć mięśniowa: Zapis treningu oporowego na poziomie białek

Nowe badania z Uniwersytetu Jyväskylä, opublikowane w Journal of Physiology, dostarczają molekularnego wyjaśnienia pamięci mięśniowej. Badanie ujawnia, że tkanka mięśniowa zachowuje szczegółowy zapis treningu oporowego na poziomie białek, oferując wgląd w to, jak mięśnie szybko odzyskują siłę i rozmiar po okresie bezczynności.

Naukowcy przeanalizowali ponad 3000 białek mięśniowych za pomocą spektrometrii masowej, aby śledzić zmiany podczas treningu, detreningu i ponownego treningu. Badanie, jak donosi Uniwersytet Jyväskylä, zidentyfikowało dwie kategorie odpowiedzi białek: odwracalne białka związane z metabolizmem aerobowym oraz białka wykazujące trwałe zmiany, w tym białka wiążące wapń, takie jak kalpaina-2.

Profesor Juha Hulmi z Wydziału Nauk o Sporcie i Zdrowiu stwierdził: „Teraz, po raz pierwszy, pokazaliśmy, że mięśnie 'pamiętają' poprzedni trening oporowy na poziomie białek przez co najmniej dwa i pół miesiąca”. Te trwałe zmiany sugerują mechanizm, który przygotowuje komórki mięśniowe do przyspieszonej adaptacji po ponownym treningu. Ta proteomiczna „pamięć” utrzymuje się przez ponad dwa miesiące po treningu, według Uniwersytetu Jyväskylä.

Odkrycia mają implikacje dla zrozumienia plastyczności mięśni i opracowywania interwencji w przypadku stanów zaniku mięśni. Badanie jest częścią większego projektu badawczego TraDeRe finansowanego przez Radę ds. Badań Naukowych Finlandii. Badanie podkreśla potencjał długotrwałych zmian białkowych w mięśniach szkieletowych i demonstruje proteomiczną pamięć wzrostu mięśni po treningu oporowym.