Wlewy i suplementy NAD+ zyskują coraz większą popularność w 2025 roku jako potencjalne środki przedłużające życie i poprawiające samopoczucie [1, 3]. NAD+, czyli dinukleotyd nikotynamidoadeninowy, to niezbędny koenzym obecny w każdej komórce, odgrywający kluczową rolę w produkcji energii, naprawie DNA i ogólnych funkcjach komórkowych [1, 4, 12]. Wraz z wiekiem poziom NAD+ spada, wpływając na nasze zdrowie i witalność [1, 3].
Nauka stojąca za NAD+
NAD+ jest niezbędny do różnych procesów komórkowych, w tym metabolizmu energetycznego, naprawy DNA i wsparcia odporności [1, 4, 12]. Pomaga przekształcać składniki odżywcze w energię i chroni komórki przed uszkodzeniami [1, 4]. Utrzymanie zdrowego poziomu NAD+ jest kluczowe dla ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowego starzenia się [3, 4].
Wlewy NAD+: Bezpośredni zastrzyk
Terapia dożylna NAD+ polega na podawaniu NAD+ bezpośrednio do krwiobiegu, zapewniając 100% biodostępność [1]. Ta metoda omija układ trawienny, umożliwiając szybsze i bardziej efektywne wchłanianie w porównaniu z suplementami doustnymi [1]. Niektóre kliniki oferują indywidualnie dopasowane dawki, podawane przez licencjonowanych specjalistów [21].
Suplementy NAD+: Wzmocnienie od wewnątrz
Suplementy NAD+ zazwyczaj zawierają prekursory, takie jak rybozyd nikotynamidu (NR) lub mononukleotyd nikotynamidu (NMN), które organizm przekształca w NAD+ [3, 5]. Celem tych suplementów jest wspieranie naturalnej produkcji NAD+ i poprawa funkcji komórkowych [3]. Niagen Bioscience, dawniej ChromaDex, jest kluczowym graczem w badaniach nad NAD+ i produkuje opatentowany Niagen, formę NR [6, 8, 9].
Zmiany w stylu życia: Naturalne podejście
Oprócz wlewów i suplementów, zmiany w stylu życia również mogą podnieść poziom NAD+ [2, 13]. Regularne ćwiczenia, zdrowa dieta bogata w witaminę B3, wystarczający odpoczynek i radzenie sobie ze stresem mogą naturalnie zwiększyć poziom NAD+ [2, 13].