Nowe badanie opublikowane w 'Nature Human Behavior' ujawnia, że umiejętność obsługi urządzeń cyfrowych znacząco wpływa na korzyści dla osób starszych, zmniejszając ryzyko pogorszenia funkcji poznawczych. Naukowcy z Teksasu odkryli, że korzystanie z urządzeń cyfrowych przez całe życie zmniejsza ryzyko rozwoju zaburzeń poznawczych o 58%.
W badaniu wzięło udział ponad 400 000 uczestników ze średnią wieku 69 lat.
Uczestnicy nie byli cyfrowymi tubylcami, uczyli się korzystać z technologii w późniejszym życiu.
Zaangażowanie cyfrowe promuje rezerwę poznawczą, pomagając wytrzymać związany z wiekiem spadek sprawności umysłowej.
Wyniki sugerują, że technologia nie jest szkodliwa dla funkcji mózgu u osób starszych. Korzystanie z urządzeń cyfrowych może zwalczać samotność i promować interakcje społeczne, co dodatkowo wspiera zdrowie poznawcze. Umiejętność obsługi urządzeń cyfrowych jest wysoce zalecana dla osób starszych, wspierając zdrową relację między technologią a długowiecznością.