Ekspert ds. zdrowia podkreśla często pomijane korzyści płynące z zielonej herbaty w kontekście wydłużania życia, powołując się na jej dostępność i przystępność cenową. Zaleca organiczną, liściastą zieloną herbatę dla uzyskania optymalnych rezultatów.
Oprócz zielonej herbaty, ekspertka zaleca włączenie peptydów, żywności funkcjonalnej oraz opartej na nauce diety i stylu życia do codziennych czynności, aby promować długowieczność. Te praktyki, w połączeniu, mogą przyczynić się do zdrowszego i potencjalnie dłuższego życia.
Porady eksperta stanowią istotne na całym świecie, możliwe do zrealizowania kroki dla osób pragnących poprawić swoje samopoczucie i wydłużyć życie poprzez proste, zrównoważone zmiany.