Aktywność mózgu zmienia się w wieku 49 lat, co jest związane ze spadkiem aktywności fizycznej: badanie z 2025 roku

Naukowcy z Northeastern University odkryli związek między zmianami w mózgu a zmniejszoną aktywnością fizyczną w średnim wieku [1]. Badanie, opublikowane w Journal of Gerontology, wskazuje, że mechanizmy neuronalne mogą odgrywać rolę w tym spadku [1].

Zespół badawczy przeanalizował dane z Cambridge Centre for Ageing and Neuroscience, koncentrując się na osobach w wieku od 18 do 81 lat [1, 11]. Stosując regresję odcinkową, zidentyfikowali wiek około 49 lat jako punkt, w którym aktywność fizyczna zazwyczaj zaczyna spadać [11]. Następnie przeanalizowano skany mózgu, aby znaleźć neuronalne korelaty związane z tym spadkiem [1].

Badanie podkreśla znaczenie funkcji wykonawczych, w szczególności sieci istotności, w utrzymaniu aktywnego stylu życia [1]. Sieć istotności, która obejmuje obszary takie jak wyspa i grzbietowa część zakrętu obręczy, pomaga jednostkom reagować na bodźce środowiskowe i zarządza nawykowymi impulsami [1].