Badanie Oxfordu: Błahe treści zmniejszają masę mózgu, upośledzają pamięć

Badania Uniwersytetu Oksfordzkiego ujawniają, że nadmierne spożycie błahych i sensacyjnych treści może negatywnie wpływać na mózg. Badanie wykazuje 230% wzrost w latach 2023–2024 nawyków związanych z mediami społecznościowymi i nieustrukturyzowanymi platformami treści. Jest to powiązane z niższą jakością informacji, która zmienia przetwarzanie i przechowywanie informacji w mózgu.

Według Michoela Moshela z Uniwersytetu Macquarie, kompulsywne spożywanie treści wpływa na obszary mózgu kontrolujące impulsy, podejmowanie decyzji i przetwarzanie nagród, podobnie jak w przypadku uzależnienia od substancji. Naturalna ludzka tendencja do skupiania się na alarmujących informacjach jest wykorzystywana przez twórców błahych treści i teorii spiskowych, co prowadzi do „doomscrollingu”.

Ta ciągła ekspozycja na negatywne wiadomości wprowadza mózg w stan alarmu bez wystarczającego czasu na przetworzenie, co wpływa na samopoczucie psychiczne. Eksperci zalecają ograniczenie czasu spędzanego w mediach społecznościowych, wybieranie wiarygodnych źródeł, ćwiczenie krytycznego czytania i priorytetowe traktowanie aktywności, które sprzyjają koncentracji i głębokiemu myśleniu, aby przeciwdziałać skutkom nadmiernego spożycia błahych treści.