Actief seksleven gekoppeld aan een lang leven en verbeterde immuniteit, suggereren studies

Studies wijzen op een verband tussen een actief seksleven en voordelen voor zowel een lang leven als de functie van het immuunsysteem. Seksuele activiteit geeft hormonen vrij zoals oxytocine en endorfine, die de stemming verbeteren en stress verminderen, een risicofactor voor chronische ziekten. Het dient ook als een vorm van lichaamsbeweging, waardoor de cardiovasculaire gezondheid verbetert. Bovendien versterkt seks emotionele banden en bevordert het ondersteunende relaties die kunnen bijdragen aan een langer leven.

Een actief seksleven wordt geassocieerd met een verhoogde productie van immunoglobuline A (IgA), cruciaal voor de verdediging tegen veel voorkomende ziekten. Regelmatige seksuele activiteit kan het cortisolniveau verlagen, waardoor onderdrukking van het immuunsysteem wordt voorkomen. Het helpt ook bij het reguleren van hormonen, waardoor een gezonde balans wordt gehandhaafd die essentieel is voor een sterk immuunsysteem. Onderzoek in het "British Medical Journal" bracht de frequentie van orgasmes in verband met lagere sterftecijfers, terwijl een studie van de Universiteit van Wilkes suggereerde dat seks één of twee keer per week in verband wordt gebracht met een stijging van 30% van het IgA-niveau. Hoewel het niet de enige factor is, kan een gezond seksleven deel uitmaken van een evenwichtige levensstijl die een lang leven en een veerkrachtig immuunsysteem bevordert, samen met goede gezondheidspraktijken.