Introversie wordt vaak verkeerd begrepen, maar de psychologie biedt inzicht in de ware aard ervan. Als je diepgaande gesprekken met één persoon verkiest boven smalltalk met velen, ben je misschien een introvert. Studies tonen aan dat introverten prioriteit geven aan kwaliteitsrelaties en opladen door middel van eenzaamheid, niet noodzakelijkerwijs omdat ze mensen niet leuk vinden, maar omdat ze energie op een andere manier halen.
Introverten verwerken informatie vaak intern voordat ze spreken, wat leidt tot doordachte antwoorden. Solitaire activiteiten brengen immense vreugde, ondersteund door onderzoek in het Journal of Research in Personality. Introverten zijn ook uitstekende luisteraars, die anderen diepgaand begrijpen.
Introspectie en zelfbewustzijn zijn veel voorkomende kenmerken, waardoor introverten hun innerlijke wereld kunnen begrijpen. Interessant is dat introverten in bepaalde situaties extravert kunnen zijn, een fenomeen dat 'ambiversie' wordt genoemd. Omarm je introverte aard, vind een evenwicht in je sociale interacties en vier je unieke sterke punten.