Memoria Muscolare: La Registrazione a Livello Proteico dell'Allenamento di Resistenza

Una nuova ricerca dell'Università di Jyväskylä, pubblicata sul Journal of Physiology, fornisce una spiegazione molecolare della memoria muscolare. Lo studio rivela che il tessuto muscolare conserva una registrazione dettagliata dell'allenamento di resistenza a livello proteico, offrendo approfondimenti su come i muscoli riacquistano rapidamente forza e dimensioni dopo l'inattività.

I ricercatori hanno analizzato oltre 3.000 proteine muscolari utilizzando la spettrometria di massa per tracciare i cambiamenti durante l'allenamento, il deallenamento e il riallenamento. Lo studio, come riportato dall'Università di Jyväskylä, ha identificato due categorie di risposte proteiche: proteine reversibili legate al metabolismo aerobico e proteine che mostrano alterazioni persistenti, comprese le proteine leganti il calcio come la calpaina-2.

Il professor Juha Hulmi della Facoltà di Scienze dello Sport e della Salute ha dichiarato: "Ora, per la prima volta, abbiamo dimostrato che i muscoli 'ricordano' il precedente allenamento di resistenza a livello proteico per almeno due mesi e mezzo". Questi cambiamenti persistenti suggeriscono un meccanismo che prepara le cellule muscolari a un adattamento accelerato durante il riallenamento. Questa "memoria" proteomica persiste per oltre due mesi dopo l'allenamento, secondo l'Università di Jyväskylä.

I risultati hanno implicazioni per la comprensione della plasticità muscolare e lo sviluppo di interventi per le condizioni di deperimento muscolare. La ricerca fa parte di un più ampio progetto di ricerca TraDeRe finanziato dal Consiglio di ricerca finlandese. Lo studio evidenzia il potenziale per cambiamenti proteici a lungo termine nel muscolo scheletrico e dimostra una memoria proteomica della crescita muscolare dopo l'allenamento di resistenza.