Infusioni e Integratori di NAD+: Guida 2025 alla Longevità e alla Salute Cellulare
Le infusioni e gli integratori di NAD+ sono sempre più popolari nel 2025 come potenziali potenziatori della longevità e del benessere [1, 3]. Il NAD+, o nicotinammide adenina dinucleotide, è un coenzima vitale presente in ogni cellula, che svolge un ruolo cruciale nella produzione di energia, nella riparazione del DNA e nella funzione cellulare generale [1, 4, 12]. Con l'avanzare dell'età, i livelli di NAD+ diminuiscono, influenzando la nostra salute e vitalità [1, 3].
La Scienza Dietro il NAD+
Il NAD+ è essenziale per vari processi cellulari, tra cui il metabolismo energetico, la riparazione del DNA e il supporto immunitario [1, 4, 12]. Aiuta a convertire i nutrienti in energia e protegge le cellule dai danni [1, 4]. Mantenere livelli sani di NAD+ è fondamentale per il benessere generale e un invecchiamento sano [3, 4].
Infusioni di NAD+: Una Spinta Diretta
La terapia IV di NAD+ prevede la somministrazione di NAD+ direttamente nel flusso sanguigno, garantendo una biodisponibilità del 100% [1]. Questo metodo bypassa il sistema digestivo, consentendo un assorbimento più rapido ed efficiente rispetto agli integratori orali [1]. Alcune cliniche offrono dosi personalizzate, somministrate da professionisti autorizzati [21].
Integratori di NAD+: Potenziamento dall'Interno
Gli integratori di NAD+ contengono in genere precursori come nicotinammide riboside (NR) o nicotinammide mononucleotide (NMN), che il corpo converte in NAD+ [3, 5]. Questi integratori mirano a supportare la produzione naturale di NAD+ e a migliorare la funzione cellulare [3]. Niagen Bioscience, precedentemente ChromaDex, è un attore chiave nella ricerca sul NAD+ e produce il Niagen brevettato, una forma di NR [6, 8, 9].
Cambiamenti nello Stile di Vita: Un Approccio Naturale
Oltre alle infusioni e agli integratori, i cambiamenti nello stile di vita possono anche aumentare i livelli di NAD+ [2, 13]. L'esercizio fisico regolare, una dieta sana ricca di vitamina B3, un riposo sufficiente e la gestione dello stress possono aumentare naturalmente il NAD+ [2, 13].