Un'esperta di salute sottolinea i benefici spesso trascurati del tè verde per prolungare la durata della vita, citandone l'accessibilità e la convenienza. Raccomanda tè verde biologico a foglie sfuse per risultati ottimali.
Oltre al tè verde, l'esperta raccomanda di incorporare peptidi, alimenti funzionali e una dieta e uno stile di vita supportati dalla scienza nelle routine quotidiane per promuovere la longevità. Queste pratiche, se combinate, possono contribuire a una vita più sana e potenzialmente più lunga.
Il consiglio dell'esperta fornisce passaggi pratici e rilevanti a livello globale per le persone che cercano di migliorare il proprio benessere e aumentare la propria durata della vita attraverso cambiamenti semplici e sostenibili.