Salute mentale: integrare il benessere emotivo nelle scuole

Le scuole dovrebbero essere ambienti stimolanti, non solo spazi di apprendimento cognitivo. La salute mentale è parte integrante dell'istruzione, tanto quanto la matematica o le lingue. L'era digitale porta nuove pressioni come il confronto sociale e il cyberbullismo, che hanno un impatto sul benessere mentale degli studenti. Molti studenti nascondono profonde ferite psicologiche dietro gli schermi dei loro telefoni. L'esposizione eccessiva ai social media può erodere il benessere mentale, soprattutto nei giovani. Le scuole stanno riscontrando un aumento dei casi di stress e ansia tra gli studenti. Tuttavia, non tutte le scuole hanno consulenti qualificati o programmi strutturati di salute mentale. L'interazione emotiva e il supporto psicologico negli ambienti di apprendimento influenzano significativamente lo sviluppo del cervello di un bambino. L'integrazione dell'educazione alla salute mentale può iniziare con lezioni di base sulle emozioni, la gestione dello stress e la ricerca di aiuto. Gli insegnanti e i genitori hanno bisogno di una comprensione di base della salute mentale per sostenere i bambini in difficoltà. Le scuole devono diventare seconde case che nutrono il corpo, la mente e i sentimenti degli studenti. Affrontare lo stigma della salute mentale e fornire un'adeguata formazione agli insegnanti sono i primi passi cruciali.