I ricercatori del Winston Center for Technology and Developing Minds dell'UNC stanno attivamente studiando gli effetti neurologici dell'ossessione tecnologica sul cervello degli adolescenti nel 2025. La professoressa di psicologia Eva Telzer sta conducendo seminari sull'impatto della tecnologia sulla salute mentale, sottolineando la sensibilità del cervello adolescenziale agli ambienti digitali e l'aumento dei problemi di salute mentale legati all'uso dei social media.
Gli studi indicano che un tempo eccessivo trascorso davanti allo schermo è associato a emozioni negative e a una diminuzione della capacità di attenzione. Gli esperti raccomandano strategie come il monitoraggio dell'utilizzo di Internet, la disattivazione delle notifiche e l'impostazione di limiti di tempo davanti allo schermo per aiutare gli adolescenti a disconnettersi dalle app che creano dipendenza. Dare la priorità alle attività senza schermo e riconnettersi con il mondo reale è essenziale per promuovere la salute del cervello.
La ricerca dell'UNC evidenzia lo spostamento del cervello adolescenziale a causa dell'influenza digitale. Trovare modi per bilanciare l'uso della tecnologia con le interazioni del mondo reale è fondamentale per navigare nel panorama digitale in modo sicuro e promuovere uno sviluppo cerebrale sano negli adolescenti. Il Center for BrainHealth terrà anche la BrainHealth Week dal 24 febbraio al 1° marzo 2025, con eventi e attività per celebrare il potenziale del cervello di diventare più forte.