Musim Semi Menyambut Loquat: Buah Musiman Kaya Vitamin dan Mineral Tiba di Pasar, Menawarkan Sajian Manis dan Sehat

Musim semi menandai kedatangan loquat, buah manis yang berasal dari Jepang dan dinaturalisasi di Mediterania. Kaya akan vitamin A, C, dan B, loquat menawarkan manfaat seperti mendukung penglihatan yang sehat, pertumbuhan tulang, dan fungsi sistem saraf. Saat memilih loquat, pilih yang matang dan segera konsumsi. Namun, loquat tidak cocok untuk individu dengan masalah ginjal, sindrom iritasi usus besar, asam urat, atau diabetes karena kandungan kalium dan gulanya.