Penyanyi Lizzo berbagi tentang perjalanan penyembuhan diri dan pertumbuhan pribadinya, menekankan pentingnya terapi dan kasih sayang pada diri sendiri.
Dalam sebuah wawancara, ia menyoroti perlunya melepaskan hubungan yang toksik dan merangkul perawatan diri. Lizzo juga berfokus pada kesejahteraan fisiknya, menurunkan berat badan dan mengurangi lemak tubuh melalui olahraga dan pola makan seimbang.
Ia mengelola kecemasan melalui meditasi dan kesendirian, memprioritaskan kesehatan mentalnya. Lizzo mendorong orang lain untuk memprioritaskan perawatan diri dan pertumbuhan pribadi.
Di Indonesia, kesadaran akan kesehatan mental semakin meningkat, seiring dengan perubahan sosial dan perkembangan teknologi. Kisah Lizzo, yang terbuka tentang perjuangannya, dapat menginspirasi banyak orang di Indonesia, terutama generasi muda. Pendekatan Lizzo terhadap perawatan diri sejalan dengan nilai-nilai budaya Indonesia yang menekankan pentingnya keseimbangan antara kehidupan pribadi dan sosial, serta harmoni dalam diri dan lingkungan sekitar. Pemahaman tentang pentingnya kesehatan mental juga sejalan dengan ajaran agama yang menekankan pentingnya menjaga kesehatan jiwa dan raga.