Sekolah-Sekolah di India Meningkatkan Dukungan Kesehatan Mental di Tengah Stres Ujian

Dengan mendekatnya hasil ujian akhir, sekolah-sekolah di seluruh India meningkatkan upaya untuk mendukung kesehatan mental siswa. Sebuah survei tahun 2023 oleh NIMHANS mengungkapkan bahwa 74% siswa berusia 13-18 tahun mengalami peningkatan kecemasan, seringkali didorong oleh rasa takut mengecewakan orang tua. Sekolah-sekolah secara proaktif menerapkan strategi untuk mengatasi tekanan ini.

Inisiatif utama mencakup mendorong percakapan terbuka di mana siswa dapat mendiskusikan perasaan mereka dan menormalkan kegagalan. Konselor diintegrasikan sejak dini untuk memberikan strategi mengatasi masalah seperti mindfulness dan teknik relaksasi, sambil juga menasihati orang tua tentang cara menawarkan dukungan emosional yang efektif. Sekolah-sekolah juga mengalihkan fokus dari nilai ke pertumbuhan pribadi, menilai siswa berdasarkan kompetensi yang lebih luas.

Dukungan orang tua diperkuat melalui lokakarya dan perangkat, membimbing orang tua untuk mengelola harapan dan menciptakan lingkungan rumah tanpa menghakimi. Lingkungan sekolah yang positif dipupuk dengan memikirkan kembali pengumuman hari hasil ujian dan mendirikan area relaksasi. Sistem dukungan komprehensif ini bertujuan untuk menumbuhkan perspektif yang lebih sehat tentang kesuksesan, memprioritaskan kesejahteraan bersama dengan pencapaian akademik. Pada Maret 2025, Andhra Pradesh menjadi negara bagian India pertama yang menunjuk konselor karir dan kesehatan mental khusus di sekolah-sekolah pemerintah.