Diluncurkan pada tahun 2018 oleh Yayasan Quirónsalud, program 'Tetap Sehat' terus menjadi sumber daya penting bagi remaja Spanyol. Selama tahun ajaran 2024-2025, program ini menjangkau lebih dari 75.000 siswa, membekali mereka dengan pengetahuan dan keterampilan penting untuk kehidupan yang sehat dan memuaskan.
Program ini membahas aspek-aspek penting dari kesejahteraan remaja, termasuk nutrisi, tidur, aktivitas fisik, penggunaan teknologi yang bertanggung jawab, dan bahaya penyalahgunaan zat. Program ini juga menekankan kesadaran kesehatan mental, area yang sangat penting mengingat meningkatnya kekhawatiran dalam beberapa tahun terakhir.
Data terbaru memberikan gambaran yang mengkhawatirkan. Sebuah studi tahun 2025 oleh Kementerian Kesehatan, bekerja sama dengan Universitas Seville dan didukung oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), mengungkapkan bahwa 40% remaja Spanyol berusia 11-18 tahun mengalami keluhan psikosomatik ganda setiap minggu. Lebih lanjut, laporan UNICEF dan Universitas Seville dari tahun yang sama menunjukkan bahwa 43% remaja Spanyol telah mengalami atau percaya bahwa mereka pernah memiliki masalah kesehatan mental dalam setahun terakhir, dengan sebagian besar masih belum mencari bantuan profesional.
Program 'Tetap Sehat' secara aktif memerangi tantangan-tantangan ini melalui pendekatan multi-faceted. Ini termasuk lokakarya interaktif untuk keluarga dan pendidik, kunjungan rumah sakit yang menarik, dan acara dinamis yang diadakan di kota-kota besar seperti Barcelona, Madrid, dan Seville. Acara-acara ini mencakup berbagai topik penting, termasuk kebersihan pribadi, kesehatan gigi, postur tubuh, sistem kekebalan tubuh, dan pertolongan pertama dasar. Dedikasi program untuk perawatan preventif diakui dengan penghargaan Proyek Inovatif Terbaik pada Penghargaan Ágora Bienestar 2023, yang mengukuhkan dampak positifnya dalam mempromosikan kebiasaan sehat dan membina ketahanan di kalangan remaja Spanyol.
Di Indonesia, isu kesehatan remaja juga menjadi perhatian penting. Program 'Tetap Sehat' ini menawarkan wawasan berharga yang dapat diadaptasi dan diimplementasikan untuk meningkatkan kesejahteraan remaja di Indonesia, dengan mempertimbangkan keragaman budaya dan nilai-nilai yang ada. Upaya serupa di Indonesia, yang melibatkan kerjasama antara pemerintah, sekolah, dan masyarakat, sangat penting untuk menciptakan generasi muda yang sehat dan berdaya.