Para peneliti di Winston Center for Technology and Developing Minds UNC secara aktif menyelidiki efek neurologis dari obsesi teknologi pada otak remaja di tahun 2025. Profesor psikologi Eva Telzer memimpin seminar tentang dampak teknologi pada kesehatan mental, menekankan sensitivitas otak remaja terhadap lingkungan digital dan peningkatan masalah kesehatan mental yang terkait dengan penggunaan media sosial.
Studi menunjukkan bahwa waktu layar yang berlebihan dikaitkan dengan emosi negatif dan penurunan rentang perhatian. Para ahli merekomendasikan strategi seperti melacak penggunaan internet, menonaktifkan notifikasi, dan menetapkan batasan waktu layar untuk membantu remaja melepaskan diri dari aplikasi adiktif. Memprioritaskan aktivitas tanpa layar dan terhubung kembali dengan dunia nyata sangat penting untuk meningkatkan kesehatan otak.
Penelitian UNC menyoroti perubahan otak remaja karena pengaruh digital. Menemukan cara untuk menyeimbangkan penggunaan teknologi dengan interaksi dunia nyata sangat penting untuk menavigasi lanskap digital dengan aman dan mendorong perkembangan otak yang sehat pada remaja. Center for BrainHealth juga mengadakan Pekan Kesehatan Otak mulai 24 Februari - 1 Maret 2025, dengan acara dan aktivitas untuk merayakan potensi otak untuk menjadi lebih kuat.