Stimming, atau perilaku stimulasi diri, melibatkan gerakan atau suara berulang. Ini umum di antara individu dengan gangguan spektrum autisme (GSA) dan melayani berbagai tujuan, terutama regulasi diri.
Stimming membantu mengelola emosi, mengatasi kelebihan atau kekurangan stimulasi sensorik, dan mengurangi kecemasan. Perilaku ini dapat mencakup mengepakkan tangan, bergoyang, mengulangi kata-kata, atau fokus pada objek tertentu. Stimming beragam, mencakup pengalaman pendengaran, sentuhan, visual, vestibular, dan penciuman.
Meskipun stimming seringkali bermanfaat, memberikan kenyamanan dan fokus, kadang-kadang dapat mengganggu atau berbahaya. Dalam kasus seperti itu, strategi dapat membantu individu menemukan cara yang lebih aman untuk mengatur diri sendiri. Memahami dan menerima stimming sangat penting untuk mendorong dukungan dan mengurangi stigma bagi individu dengan GSA.