Une centenaire jamaïcaine attribue sa longévité à la foi et à des habitudes saines à 100 ans

Lucille Alexandria Reynolds, affectueusement surnommée 'Maa Betty', a célébré son 100e anniversaire avec une santé remarquable, attribuant sa longévité à la foi et à des habitudes saines. Malgré des problèmes d'audition mineurs, elle conserve une excellente acuité physique et mentale. * **Clé de la longévité :** Maa Betty attribue sa foi profonde en Dieu et ses habitudes alimentaires sélectives à sa longue vie. Elle consomme de petites portions, privilégiant le poulet et le poisson tout en évitant le bœuf. * **Esprit vif :** Elle a une mémoire vive et aime faire des puzzles. * **Vie active :** Maa Betty reste active dans son église, assistant aux offices et participant à divers ministères depuis 50 ans. * **Célébration :** Elle a célébré cette étape importante avec sa famille, ses amis et les membres de son église, exprimant sa gratitude pour les bénédictions de Dieu. L'histoire de Maa Betty souligne l'impact potentiel de la foi, des choix de vie sains et de l'engagement communautaire sur l'atteinte d'une longévité et d'un bien-être exceptionnels.