Peace and Mind UK a lancé le programme « Familles Épanouies ». Cette initiative, inspirée par Esther Ghey, vise à soutenir les enfants des écoles primaires et leurs familles.
Le programme se concentre sur six piliers du bien-être : la nutrition, l'exercice, le sommeil, la gratitude, la nature et la communauté. Les ateliers intègrent le mouvement, la créativité, la pleine conscience et le jeu pour explorer ces piliers.
La structure du programme est conçue pour guider les familles à travers le « Monde du Bien-être », en utilisant les mascottes Blossom et Bud. Les familles participent à des sessions interactives qui présentent chaque pilier du bien-être. Par exemple, une session sur la nutrition pourrait impliquer la création de collations saines, tandis qu'une session d'exercice pourrait comporter des activités physiques amusantes. Les ateliers sur le sommeil pourraient inclure des discussions sur les habitudes de sommeil saines et les techniques de relaxation. Les sessions de gratitude pourraient impliquer la tenue d'un journal ou l'expression de l'appréciation. Les activités basées sur la nature pourraient inclure l'exploration en plein air, et le renforcement de la communauté pourrait impliquer des projets de groupe ou des discussions. Le programme vise à donner aux familles des outils et des connaissances pratiques pour améliorer leur bien-être général, en favorisant des liens familiaux plus forts et en promouvant un mode de vie positif et sain. La première session a eu lieu à l'école primaire Gorse Covert à Warrington.