La Reina Letizia de España asistió recientemente a la celebración del centenario de la Feria del Libro de Madrid, celebrada en la Cuesta de Moyano. Aprovechó la ocasión para expresar su apoyo a la lectura y compartir algunos detalles personales sobre su vida diaria.
Durante el evento, la Reina Letizia concedió una entrevista a la emisora de radio Cadena Ser. Felicitó a la emisora por su 100 aniversario, enfatizando el poder perdurable de la radio en la era moderna. "Creo que hay millones de españoles que no podrían vivir sin la radio", afirmó.
La Reina reveló que se despierta todas las mañanas con la radio en el Palacio de la Zarzuela. "No me despierto con alarmas ni pitidos. Abro los ojos a las voces de personas muy amables que me cuentan cómo va la vida", confesó, añadiendo que aprecia la conexión humana que proporciona la radio.
Más allá de su amor por la radio, la Reina Letizia es conocida por su compromiso con un estilo de vida saludable. Es una firme defensora de la alimentación nutritiva y el ejercicio, y se dice que disfruta del yoga y la Zumba. Fuentes sugieren que sigue la dieta Perricone, que incluye batidos de bayas, tortillas de clara de huevo, salmón y otros alimentos ricos en proteínas.
La dieta Perricone también enfatiza las grasas saludables y las frutas bajas en azúcar como las fresas y las frambuesas. Incluye avena, manzanas, peras, yogur natural, nueces, melón y kiwi. Se evitan alimentos como el pan, los fritos, la pasta, la pizza, las patatas, los cereales, los snacks, las bebidas azucaradas y el alcohol.