Una experta en salud enfatiza los beneficios a menudo pasados por alto del té verde para extender la vida útil, citando su accesibilidad y asequibilidad. Recomienda té verde orgánico de hojas sueltas para obtener resultados óptimos.
Además del té verde, la experta aboga por incorporar péptidos, alimentos funcionales y una dieta y estilo de vida respaldados por la ciencia en las rutinas diarias para promover la longevidad. Estas prácticas, cuando se combinan, pueden contribuir a una vida más saludable y potencialmente más larga.
El consejo de la experta proporciona pasos prácticos y relevantes a nivel mundial para las personas que buscan mejorar su bienestar y aumentar su vida útil a través de cambios simples y sostenibles.