Titular: Beneficios de besar: Impulso cerebral, alivio del estrés y vinculación

Titular corto: Besar: Impulso de salud

Un beso es más que una simple muestra de afecto. La investigación muestra que besar desencadena una cascada de respuestas neurológicas y hormonales, que impactan el bienestar.

Cuando los labios se juntan, el sistema de recompensa del cerebro se activa, liberando dopamina, vinculada al placer y la motivación. La serotonina, que regula el estado de ánimo, puede aumentar, combatiendo los sentimientos negativos. Las endorfinas promueven la relajación y alivian el dolor.

La oxitocina, la "hormona del amor", fortalece los lazos emocionales, fomentando la confianza y reduciendo la ansiedad. Besar puede reducir los niveles de cortisol, reduciendo el estrés. Estimula el sistema nervioso parasimpático, promoviendo la relajación.

Si bien la evidencia directa de que besar mejora la memoria es limitada, sus efectos reductores del estrés pueden proteger la función cognitiva. La liberación de dopamina también ayuda a las conexiones neuronales, beneficiando el aprendizaje y la memoria.

La testosterona, vinculada al deseo sexual, puede aumentar durante el beso, intensificando la conexión entre los socios.

Besar desencadena procesos neurológicos y hormonales, fomentando la cercanía emocional y el bienestar. Es un gesto simple con un profundo impacto tanto en el cuerpo como en la mente.