প্রযুক্তি উদ্যোক্তা ব্রায়ান জনসনের বার্ধক্য-বিরোধী অভিযান: যৌবনের জন্য ২ মিলিয়ন ডলারের অনুসন্ধান

মার্কিন প্রযুক্তি উদ্যোক্তা ব্রায়ান জনসন বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে বিপরীত করার জন্য প্রচুর বিনিয়োগ করছেন। তিনি বার্ষিক প্রায় ২ মিলিয়ন মার্কিন ডলার একটি কঠোর বার্ধক্য-বিরোধী পদ্ধতিতে ব্যয় করেন।

জনসনের দৈনিক রুটিনে রয়েছে ভোর ৪:৩০ মিনিটে লাইট থেরাপি দিয়ে ঘুম থেকে ওঠা, তীব্র ওয়ার্কআউট, সেশন এবং একটি হাইপারবারিক অক্সিজেন চেম্বারে সময় কাটানো। তিনি তার গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিকগুলি সতর্কতার সাথে ট্র্যাক করেন এবং সুনির্দিষ্টভাবে পরিমাপ করা পুষ্টি এবং ক্যালোরি সহ একটি কঠোর নিরামিষ খাদ্য অনুসরণ করেন।

তিনি প্রায় ৪০টি সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করেন এবং প্রতিদিন ১৮ ঘণ্টা উপবাস করেন। তার সন্ধ্যার রুটিনে স্ক্রিন এড়িয়ে চলা এবং রাত ৮:৩০ মিনিটে ঘুমানোর আগে ডায়েরি লেখা অন্তর্ভুক্ত। জনসনের লক্ষ্য হল ৮ ঘণ্টা ৩৪ মিনিট ঘুমানো।

জনসন দাবি করেন যে তার জীবনযাত্রার ফলে তার জৈবিক বয়স কম হয়েছে। তবে, অনেক বিশেষজ্ঞ এখনও সন্দিহান রয়েছেন, কারণ তার কিছু পদ্ধতির বৈজ্ঞানিক সমর্থন এবং উচ্চ খরচ উভয়ই অভাব রয়েছে।