একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সবুজ চায়ের প্রায়শই উপেক্ষিত উপকারিতাগুলির উপর জোর দিয়েছেন, যা জীবনকাল বাড়াতে সাহায্য করে এবং সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী। তিনি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য জৈব, খোলা পাতার সবুজ চা ব্যবহারের পরামর্শ দেন।
সবুজ চা ছাড়াও, বিশেষজ্ঞ পেপটাইড, কার্যকরী খাবার এবং বিজ্ঞান-সমর্থিত খাদ্য এবং জীবনধারাকে দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন, যা দীর্ঘায়ু বাড়াতে সাহায্য করে। এই অভ্যাসগুলি একত্রিত হয়ে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সম্ভাব্য দীর্ঘ জীবন দিতে পারে।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ বিশ্বব্যাপী প্রাসঙ্গিক, কার্যকরী পদক্ষেপ সরবরাহ করে যা ব্যক্তি বিশেষের সুস্থতা বাড়াতে এবং সহজ, টেকসই পরিবর্তনের মাধ্যমে জীবনকাল বাড়াতে সাহায্য করে।