হার্ভার্ড অধ্যাপক এবং সুখ বিশেষজ্ঞ আর্থার সি. ব্রুকস একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং পরিপূর্ণ বিবাহ অর্জনের বিষয়ে অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেন। তিনি 'আবেগপূর্ণ প্রেমের' চেয়ে 'সঙ্গী প্রেম' গড়ে তোলার উপর জোর দেন। এই পদ্ধতির মূল ফোকাস হল সঙ্গীর সঙ্গে গভীর বন্ধুত্ব তৈরি করা, যা সময়ের সাথে সাথে শক্তিশালী হয়।
ব্রুকস উল্লেখ করেন যে সঙ্গী প্রেমের বৈশিষ্ট্য হল আনুগত্য এবং পারস্পরিক সমর্থন, যা অভ্যন্তরীণ প্রতিযোগিতা এড়িয়ে চলে। তিনি বলেন, একটি শক্তিশালী সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিঃশর্ত সমর্থনকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত: "আপনি বিশ্বের বাকি অংশের সাথে যতই ভুল করুন না কেন, আপনার সঙ্গী আপনাকে রক্ষা করবে।"
তিনি সম্পর্কগুলোতে শারীরিক স্পর্শ এবং দৃশ্যমান সংযোগের গুরুত্বের উপরও জোর দেন। একটি আদর, চুম্বন, আলিঙ্গন বা হ্যান্ডশেক-এর মতো সাধারণ অঙ্গভঙ্গি গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। এই কাজগুলি অক্সিটোসিন, 'ভালোবাসার হরমোন'-এর নিঃসরণকে উৎসাহিত করে। এই রাসায়নিক উপাদান মানসিক বন্ধন দৃঢ় করে, চাপ ও উদ্বেগ কমায় এবং ভালো থাকা ও নিরাপত্তার অনুভূতি বাড়ায়।
ব্রুকস নিঃস্বার্থ বন্ধুত্বের গুরুত্বের কথাও উল্লেখ করেন, যাকে তিনি 'অকেজো বন্ধু' বলেন। এই খাঁটি এবং নিঃস্বার্থ সম্পর্কগুলি আমাদের সুখের জন্য অপরিহার্য, যা ব্যক্তিগত লাভের প্রত্যাশা ছাড়াই সমর্থন এবং সংযোগ প্রদান করে।
সংক্ষেপে, একটি সুখী এবং দীর্ঘস্থায়ী বিবাহ অর্জনের জন্য, ব্রুকস আপনার সঙ্গীর সাথে একটি দৃঢ় বন্ধুত্ব গড়ে তোলার উপর মনোযোগ দিতে, খোলাখুলি এবং সৎ যোগাযোগ বজায় রাখতে এবং সেই ছোট, দৈনন্দিন কাজগুলোর মূল্যায়ন করতে পরামর্শ দেন যা মানসিক বন্ধনকে শক্তিশালী করে।