আপনার ভেতরের কণ্ঠকে বিশ্বাস করুন: বিজ্ঞান ব্যাখ্যা করে কীভাবে দৈনন্দিন অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করা যায়
উদ্যোক্তারা প্রায়শই আপনার ভেতরের কণ্ঠকে বিশ্বাস করার পরামর্শ দেন। তবে, এই পরামর্শটি অবাস্তব হতে পারে, কারণ অন্তর্দৃষ্টি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। অন্তর্দৃষ্টি, বা "আপনার ভেতরের কণ্ঠকে বিশ্বাস করা", এমন একটি সরঞ্জাম যা আমরা সবাই ব্যবহার করতে শিখতে পারি।
অন্তর্দৃষ্টিকে প্রায়শই বাতিল করা হয়, তবুও গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে এটির উপর নির্ভর করা হয়। যখন সমানভাবে আকর্ষণীয় পছন্দের মুখোমুখি হই, তখন আমরা প্রায়শই আমাদের ভেতরের কণ্ঠের সাথে যাই। দৈনন্দিন অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করা অপরিহার্য।
অন্তর্দৃষ্টি একটি "ভাইব" এর মতো মনে হতে পারে, কেন জানি না জেনেও জানা। এটি একটি দিকনির্দেশ, যা আমাদের কোনও কিছুর দিকে বা দূরে পরিচালিত করে। সন্দেহ দেখা দেয় যখন আমরা আমাদের সিদ্ধান্তের দিকে যাওয়ার পদক্ষেপগুলি খুঁজে পাই না।
তবে, অন্তর্দৃষ্টি আসলে ডেটা, যা নিউরোসায়েন্স, সাইকোলজি এবং আরও অনেক কিছুর মাধ্যমে অনুসন্ধান করা হয়। নিউরোসায়েন্টিস্টরা অন্তর্দৃষ্টিকে দ্রুত প্যাটার্ন স্বীকৃতি এবং স্মৃতি পুনরুদ্ধারের হিসাবে দেখেন। এটি সচেতন সচেতনতার নীচে ঘটে, যার ফলে বায়োফিডব্যাক হয়।
আমাদের মস্তিষ্ক ডেটা প্রক্রিয়া করে এবং এটিকে অনুভূতির আকারে প্রকাশ করে। আমাদের মন এই অনুভূতিগুলির ব্যাখ্যা করে, শরীর এবং মনকে সংযুক্ত করে। অন্তর্দৃষ্টি মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াগুলির একটি সমষ্টি যেমন স্মৃতি সক্রিয়করণ এবং ভবিষ্যদ্বাণী।
অন্তর্দৃষ্টি একটি সহজাত ক্ষমতা, কোনও রহস্যময় ঘটনা নয়। এটি দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য অতীতের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে। যেহেতু স্বজ্ঞাত হিটগুলি এলোমেলো মনে হতে পারে, তাই এগুলি অতিপ্রাকৃত মনে হতে পারে।
শারীরিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে লোকেরা বিভিন্নভাবে অন্তর্দৃষ্টি অনুভব করে। কেউ কেউ শারীরিক সংবেদন অনুভব করেন, আবার কেউ কেউ সম্পূর্ণ বাক্য পান। উদ্বেগের থেকে অন্তর্দৃষ্টিকে আলাদা করা জরুরি।
আমাদের অন্তর্দৃষ্টি বোঝার জন্য নিজেকে বিশেষজ্ঞ করে তোলা গুরুত্বপূর্ণ। আমরা কীভাবে এবং কখন স্বজ্ঞাত তথ্য পাই তা সনাক্ত করা সহায়ক। "ক্লেয়ার্স" দরকারী শেখার শৈলী হতে পারে।
ক্লেয়ার্সের মধ্যে রয়েছে ক্লেয়ারভায়েন্স (স্পষ্ট দেখা), ক্লেয়ারঅডিয়েন্স (স্পষ্ট শোনা) এবং ক্লেয়ারকগনিজেন্স (স্পষ্ট জানা)। এই ক্লেয়ার্সগুলি আপনি যা জানেন তা আপনি কীভাবে জানেন তার জন্য দরকারী শর্টহ্যান্ড। আপনার জীবনের ভিজ্যুয়াল লক্ষণগুলি লক্ষ্য করাও ক্লেয়ারভায়েন্সের একটি রূপ হতে পারে।
আপনি কীভাবে অন্তর্দৃষ্টি অনুভব করেন তা নোট করে সময় কাটান। এটি কি কোনও শারীরিক সংবেদন, একটি বাক্য বা একটি ভিজ্যুয়াল ফ্ল্যাশ? আপনার ব্যক্তিগত স্বজ্ঞাত শৈলী বোঝা আপনার ভেতরের কণ্ঠকে বিশ্বাস করার মূল চাবিকাঠি।