ডাঃ আলোনসো পুইগ ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে আমাদের মন স্পেনে বাস্তবতা বিকৃত করে

স্প্যানিশ চিকিৎসক এবং বক্তা ডাঃ মারিও আলোনসো পুইগ প্রকাশ করেছেন যে আমাদের মন কীভাবে বিশ্বাস, আবেগ এবং জ্ঞানীয় পক্ষপাতিত্বের মাধ্যমে বিশ্বকে বিকৃত করে। ডাঃ আলোনসো পুইগের মতে, আমাদের মস্তিষ্ক বিশ্বকে তেমনভাবে উপলব্ধি করে না যেমনটি এটি আসলে। আমরা যে প্রতিটি উদ্দীপনা পাই তা আমাদের বিশ্বাস, অভিজ্ঞতা এবং আবেগ দ্বারা ফিল্টার করা হয়, যা বাস্তবতার একটি অনন্য এবং ব্যক্তিগতকৃত সংস্করণ তৈরি করে। এর মানে হল বাস্তবতা বস্তুনিষ্ঠ নয় বরং একটি ব্যাখ্যা। দুজন মানুষ একই পরিস্থিতি সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে অনুভব করতে পারে। তিনি পরামর্শ দেন যে যদি কিছু অপ্রীতিকর হয়, তবে এটি একটি ছদ্মবেশী পাঠ হতে পারে, যা "আমি এটি থেকে কী শিখতে পারি?" জিজ্ঞাসা করে দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনের আহ্বান জানায়। আমাদের মস্তিষ্ক সীমিত এবং দ্রুত তথ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য জ্ঞানীয় পক্ষপাতিত্ব ব্যবহার করে। এই অচেতন মানসিক শর্টকাটগুলি আমাদের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে তবে বাস্তবতাকেও বিকৃত করতে পারে। এই পক্ষপাতিত্বগুলি সংস্কৃতি, সামাজিক পরিবেশ এবং আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যা আমাদের রায়কে অস্পষ্ট করতে পারে। এটা বোঝা যে আমাদের উপলব্ধি সবসময় বাস্তবতা নয় নম্রতা, সহানুভূতি এবং আমরা কীভাবে বিশ্বকে ব্যাখ্যা করি সে সম্পর্কে সচেতনতাকে উৎসাহিত করে।