মনের চেয়েও বড় কিছু: নিরাময়ে চিন্তার শক্তি, হার্ভার্ড ও ওহাইও গবেষণা

আমাদের চিন্তা কি আমাদের নিরাময় করতে পারে? নতুন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ থেকে জানা যায় যে শরীরের উপর মনের শক্তি আগে যা ভাবা হত তার চেয়েও গভীর। মরিস গুডম্যানের গল্প, যিনি কেবলমাত্র ইচ্ছাশক্তির মাধ্যমে একটি ধ্বংসাত্মক বিমান দুর্ঘটনা থেকে সেরে উঠেছিলেন, এই ঘটনার একটি উদাহরণ। ডঃ লিসা র্যাঙ্কিনের গবেষণা রোগীদের ইতিবাচক মানসিকতার সাথে যুক্ত স্বতঃস্ফূর্ত ক্ষমা প্রদর্শনের অনেক ঘটনা তুলে ধরেছে। হার্ভার্ডের ডঃ জেরোম গ্রুপম্যান জোর দিয়ে বলেন যে চিন্তা আধ্যাত্মিক নয়, বরং মস্তিষ্কের মধ্যে পরিমাপযোগ্য রাসায়নিক এবং বৈদ্যুতিক প্রক্রিয়া। ওহিও বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা প্রমাণ করেছেন যে শুধুমাত্র মানসিক চিত্রকল্পের মাধ্যমে পেশী পুনর্জন্ম সম্ভব। এছাড়াও গবেষণাগুলি টিউমার বিকাশ এবং ইমিউন সিস্টেমের উপর মনের প্রভাবের পরামর্শ দেয়। প্লেসবো গবেষণা আরও মনের নিরাময় ক্ষমতা ব্যাখ্যা করে, যেখানে হাঁপানি এবং হাঁটুর ব্যথার মতো পরিস্থিতিতে নকল চিকিত্সা সত্ত্বেও উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখা যায়। শরীরের চাপ এবং শিথিলতার প্রতিক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। স্ট্রেস হরমোন নিরাময়ে বাধা দিতে পারে, যেখানে শিথিলতা স্ব-মেরামতকে উৎসাহিত করে। এই দৃষ্টান্ত পরিবর্তন থেকে বোঝা যায় যে আমাদের চিন্তার শক্তি ব্যবহার করে স্বাস্থ্যসেবাতে একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হতে পারে।