লিওন গবেষণা: দিবা স্বপ্ন অন্তর্নিহিত শিক্ষাকে বাড়িয়ে তোলে, ভবিষ্যৎবাণী করে

দিবাস্বপ্ন দেখা, প্রায়শই একটি বিক্ষেপ হিসাবে বিবেচিত হয়, প্রকৃতপক্ষে ফ্রান্সের লিওন নিউরোসায়েন্স রিসার্চ সেন্টারের একটি সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, অন্তর্নিহিত শিক্ষাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ডেজো নেমেথের নেতৃত্বে গবেষকরা দেখেছেন যে ভিজ্যুয়াল প্যাটার্ন ভবিষ্যদ্বাণী করার টাস্কের সময় যারা দিবা স্বপ্ন দেখেছেন তারা মনোযোগী থাকা লোকেদের চেয়ে ভালো পারফর্ম করেছেন। 135 জন স্বেচ্ছাসেবীর অংশগ্রহণে করা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যারা মনের দিক থেকে ঘুরে বেড়িয়েছেন তারা সচেতন সচেতনতা ছাড়াই চিত্রের ক্রমগুলিতে অন্তর্নিহিত প্যাটার্নগুলি সনাক্ত করতে আরও ভাল ছিলেন। এটি থেকে বোঝা যায় যে দিবা স্বপ্ন মস্তিষ্কের অজান্তেই তার পরিবেশ বিশ্লেষণ এবং প্রত্যাশা করার ক্ষমতাকে সহজ করে তোলে। নেমেথ "জেগে থাকার সময় ঘুম" তত্ত্ব প্রস্তাব করেছেন, যেখানে দিবা স্বপ্ন হালকা ঘুমের মতো মস্তিষ্কের অবস্থাকে প্ররোচিত করে, যা স্মৃতি একত্রীকরণে সহায়তা করে এবং নতুন দৃষ্টিভঙ্গি প্রচার করে। শ্রেণীকক্ষে অবাধ দিবা স্বপ্নের সমর্থন না করে, ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে মাঝে মাঝে দিবা স্বপ্ন শেখা এবং জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।