অক্সফোর্ড গবেষণা: তুচ্ছ বিষয়বস্তু মস্তিষ্কের পদার্থ সঙ্কুচিত করে, স্মৃতিশক্তি কমায়

অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা প্রকাশ করেছে যে অতিরিক্ত তুচ্ছ এবং চাঞ্চল্যকর বিষয়বস্তু গ্রহণ মস্তিষ্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে 2023 এবং 2024 সালের মধ্যে সোশ্যাল মিডিয়া এবং অসংগঠিত বিষয়বস্তু প্ল্যাটফর্ম সম্পর্কিত অভ্যাসের 230% বৃদ্ধি পেয়েছে। এটি নিম্ন মানের তথ্যের সাথে যুক্ত যা মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াকরণ এবং স্টোরেজকে পরিবর্তন করে।

ম্যাকুয়ারি বিশ্ববিদ্যালয়ের মিচোয়েল মোশেলের মতে, বাধ্যতামূলক গ্রহণ মস্তিষ্কের সেই ক্ষেত্রগুলিকে প্রভাবিত করে যা আবেগ, সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং পুরস্কার প্রক্রিয়াকরণ নিয়ন্ত্রণ করে, যা মাদকাসক্তির মতোই। উদ্বেগজনক তথ্যের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার স্বাভাবিক মানবিক প্রবণতাকে তুচ্ছ বিষয়বস্তু এবং ষড়যন্ত্র তত্ত্বের নির্মাতারা শোষণ করে, যার ফলে "ডুমস্ক্রোলিং" হয়।

এই ক্রমাগত নেতিবাচক খবরের সংস্পর্শে মস্তিষ্ক পর্যাপ্ত প্রক্রিয়াকরণের সময় ছাড়াই সতর্কতার অবস্থায় চলে যায়, যা মানসিক সুস্থতাকে প্রভাবিত করে। বিশেষজ্ঞরা সোশ্যাল মিডিয়ার সময় সীমিত করার, নির্ভরযোগ্য উৎস বেছে নেওয়ার, সমালোচনামূলক পঠন অনুশীলন করার এবং অতিরিক্ত তুচ্ছ বিষয়বস্তু গ্রহণের প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য একাগ্রতা এবং গভীর চিন্তাভাবনাকে উৎসাহিত করে এমন কার্যকলাপগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেন।