一項針對世界上最長壽的女性瑪麗亞·布拉尼亞斯（享年 117 歲）的基因研究揭示了促成她非凡長壽的關鍵因素。研究人員發現，她擁有「特權基因組」，這使得她的生理年齡比實際年齡小 17 歲。
布拉尼亞斯的腸道微生物群與年輕女孩相似，表明腸道炎症較低。
她的基因組提供了針對心血管疾病和其他疾病的保護。
基因分析顯示，她的高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）水平高，低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）水平低，血糖水平也得到控制。
她的基因有效地控制了感染和自身免疫調節。
她遵循地中海飲食，包括每天三個酸奶，並保持積極、社交的生活方式。
該研究表明，在某些條件下，衰老和疾病是可以分離的。研究人員的目標是根據這些發現，開發益生元和藥物來對抗衰老，並製定量身定制的飲食。