史丹佛大學與劍橋大學研究：認知技能在四十歲出頭達到高峰

史丹佛大學與劍橋大學的一項新研究挑戰了智力衰退始於三十多歲的觀點。研究人員追蹤了數千名德國成年人多年的讀寫和計算能力，發現這些技能持續提高到四十歲出頭。讀寫能力趨於穩定，而計算能力可能會略有下降，但經常使用這些技能可以維持甚至提高到五十多歲。這項研究表明，在確定認知技能何時達到高峰時，認知參與比年齡本身起著更重要的作用。透過閱讀、解決問題和其他智力刺激活動保持大腦活躍可以延緩或預防認知衰退。該研究強調了終身持續學習和智力參與的重要性。