研究顯示：兒童過早使用社交媒體與心理健康問題相關，強調風險與家長指導的必要性

羅馬尼亞救助兒童會最近的一項研究揭示了一個令人擔憂的趨勢：兒童越來越早地開始使用TikTok、Instagram和Snapchat等社交媒體平台，這可能會影響他們的心理健康。研究表明，近一半的羅馬尼亞兒童每天上網超過6小時，最早從5歲開始。 這種過早接觸與睡眠障礙、注意力不集中、自尊心下降以及焦慮和抑鬱的增加有關。專家警告說，兒童可能缺乏足夠的情感成熟度來應對在線世界的壓力和複雜性，從而導致無能感和孤立感。 該組織強調父母與孩子之間公開溝通的重要性。鼓勵家長引導孩子養成健康的上網習慣，設定螢幕時間限制，並注意網路霸凌和接觸有害內容的潛在風險。促進健康的線下活動和培養現實世界的社交聯繫對於支持兒童在數位時代的心理健康也至關重要。有資源可以幫助家庭應對這些挑戰並促進負責任的社交媒體使用。