活躍思維:討論小組對抗認知衰退
隨著年齡增長,參與刺激性的討論可以顯著提升認知健康。蘇格拉底俱樂部在克勞森老年中心舉行,為老年人提供了一個有價值的平台,以探索想法、討論時事和哲學問題。
受到蘇格拉底方法的啟發,組織者鼓勵深入思考和尊重對話。這種方法有助於參與者保持記憶力,並降低認知衰退的風險,包括失智症。
蘇格拉底俱樂部每月第三個星期二下午5點舉行,免費參加。 定期討論提供認知刺激、社交聯繫,並改善心理和情緒健康。通過促進開放溝通和重視不同觀點,蘇格拉底俱樂部為其他社區提供了一個典範,以促進老年人的認知健康和社會參與。