情商課程：大學在2025年優先關注學生成功

大學越來越認識到情商（EI）的重要性，並將情商課程納入課程，以使學生掌握基本的生活技能 [1, 3]。僅僅學術上的成功並不能保證生活的成功，學生需要具備管理衝突、有效溝通和處理壓力的能力 [4, 8]。

為什麼情商很重要

情商包括識別、理解和調節情緒，這對於駕馭社會複雜性和做出合理的決策至關重要 [5, 8]。研究表明，情商高的學生可能會擁有更好的心理、社交和身體健康，以及減少焦慮和抑鬱 [3, 7]。此外，情商還能提高解決問題的能力、壓力管理能力和整體滿意度 [4, 9]。

引領潮流的大學

一些大學正在提供專注於發展情商的課程和項目。這些大學包括耶魯大學、密西根大學、加州大學柏克萊分校和亞利桑那州立大學 [1, 2, 6, 14]。這些課程涵蓋諸如自我意識、自我調節、同理心和社交技能等主題，為學生在日益自動化的世界中茁壯成長做好準備 [1, 2, 5]。

整合的呼籲

將情商融入教育，使學生成為全面發展的人，為聯繫、成長和蓬勃發展做好準備 [3, 8]。通過優先考慮情商，高校可以為學生提供他們在學業和個人方面取得成功所需的工具 [4, 5]。