大腦活動在49歲時發生變化與體力活動下降有關：2025年研究

東北大學的研究人員發現，中年時期大腦變化與體力活動減少之間存在聯繫[1]。這項發表在《老年醫學雜誌》上的研究表明，神經機制可能在這一衰退中發揮作用[1]。

研究團隊分析了來自劍橋老化與神經科學中心的數據，重點關注年齡在18歲至81歲之間的人群[1, 11]。他們使用分段回歸，確定大約49歲是體力活動通常開始下降的年齡[11]。然後檢查腦部掃描，以找到與這種下降相關的神經關聯[1]。

該研究強調了執行功能，特別是顯著性網絡，在維持積極生活方式中的重要性[1]。顯著性網絡包括腦島和背側前扣帶皮層等區域，可幫助個體對環境刺激做出反應並管理習慣性衝動[1]。