了解刻板行為：自閉症譜系障礙 (ASD) 中的自我調節

刻板行為，或自我刺激行為，包括重複性的動作或聲音。它在自閉症譜系障礙 (ASD) 患者中很常見，並具有多種用途，主要是自我調節。

刻板行為有助於管理情緒，應對感覺超載或刺激不足，並減輕焦慮。這些行為可能包括拍手、搖晃身體、重複說話或專注於特定物體。刻板行為是多種多樣的，包括聽覺、觸覺、視覺、前庭和嗅覺體驗。

雖然刻板行為通常是有益的，可以提供舒適感和專注力，但有時可能會具有破壞性或有害。在這種情況下，一些策略可以幫助患者找到更安全的自我調節方式。理解和接受刻板行為對於培養支持和減少對自閉症譜系障礙 (ASD) 患者的污名至關重要。