西班牙王后莱蒂齐亚最近出席了在马德里莫亚诺山举行的马德里书展百年庆典。她借此机会表达了对阅读的支持，并分享了她日常生活的一些个人细节。
在活动期间，莱蒂齐亚王后接受了Cadena Ser广播电台的采访。她祝贺该电台成立100周年，强调了广播在现代社会中持久的力量。“我相信有数百万西班牙人离不开广播，”她说。
王后透露，她每天早上在萨尔苏埃拉宫听着广播醒来。“我不是被闹钟或哔哔声吵醒的。我睁开眼睛就能听到非常友善的人们告诉我生活是怎样的，”她坦言，并补充说她很欣赏广播提供的人际关系。
除了热爱广播，莱蒂齐亚王后还以其对健康生活方式的承诺而闻名。她是营养食品和锻炼的坚定倡导者，据说她喜欢瑜伽和尊巴舞。消息人士称，她遵循佩里科内饮食法，其中包括浆果冰沙、蛋白煎蛋卷、鲑鱼和其他富含蛋白质的食物。
佩里科内饮食法还强调健康脂肪和低糖水果，如草莓和覆盆子。它包括燕麦片、苹果、梨、天然酸奶、坚果、甜瓜和猕猴桃。面包、油炸食品、意大利面、比萨饼、土豆、谷类食品、零食、含糖饮料和酒精等食物应避免食用。