印度学校加强心理健康支持以应对考试压力

随着董事会考试成绩的临近，印度各地的学校正在加大力度支持学生的心理健康。 NIMHANS 2023 年的一项调查显示，74% 的 13-18 岁学生感到高度焦虑，通常是由于害怕让父母失望。学校正在积极实施策略来应对这些压力。

主要举措包括鼓励公开对话，让学生可以讨论感受并使失败正常化。辅导员正在尽早介入，以提供应对策略，如正念和放松技巧，同时还建议家长提供有效的情感支持。学校也在将重点从成绩转移到个人成长，根据更广泛的能力评估学生。

通过研讨会和工具包，家长们正在获得支持，指导他们管理期望并创造非评判性的家庭环境。通过重新思考成绩公布日和建立放松区，正在营造积极的学校环境。这些全面的支持系统旨在培养更健康的成功观，在重视学业成就的同时，优先考虑福祉。2025 年 3 月，安得拉邦成为印度第一个在公立学校任命专门的职业和心理健康辅导员的邦。