大脑活动在49岁时发生变化与体力活动下降有关：2025年研究

东北大学的研究人员发现，中年时期大脑变化与体力活动减少之间存在联系[1]。这项发表在《老年医学杂志》上的研究表明，神经机制可能在这一衰退中发挥作用[1]。

研究团队分析了来自剑桥衰老与神经科学中心的数据，重点关注年龄在18岁至81岁之间的人群[1, 11]。他们使用分段回归，确定大约49岁是体力活动通常开始下降的年龄[11]。然后检查脑部扫描，以找到与这种下降相关的神经关联[1]。

该研究强调了执行功能，特别是显着性网络，在维持积极生活方式中的重要性[1]。显着性网络包括脑岛和背侧前扣带皮层等区域，可帮助个体对环境刺激做出反应并管理习惯性冲动[1]。