La reine Letizia d'Espagne a récemment assisté à la célébration du centenaire de la Foire du livre de Madrid, qui s'est tenue à Cuesta de Moyano. Elle a profité de cette occasion pour exprimer son soutien à la lecture et partager quelques détails personnels sur sa vie quotidienne.
Lors de cet événement, la reine Letizia a accordé une interview à la station de radio Cadena Ser. Elle a félicité la station pour son 100e anniversaire, soulignant le pouvoir durable de la radio à l'ère moderne. "Je crois qu'il y a des millions d'Espagnols qui ne pourraient pas vivre sans la radio", a-t-elle déclaré.
La reine a révélé qu'elle se réveillait chaque matin avec la radio au palais de la Zarzuela. "Je ne me réveille pas avec des alarmes ou des bips. J'ouvre les yeux sur les voix de personnes très gentilles qui me disent comment va la vie", a-t-elle confié, ajoutant qu'elle apprécie le lien humain que la radio offre.
Au-delà de son amour pour la radio, la reine Letizia est connue pour son engagement envers un mode de vie sain. Elle est une fervente défenseure de l'alimentation nutritive et de l'exercice physique, pratiquant notamment le yoga et la Zumba. Des sources suggèrent qu'elle suit le régime Perricone, qui comprend des smoothies aux baies, des omelettes aux blancs d'œufs, du saumon et d'autres aliments riches en protéines.
Le régime Perricone met également l'accent sur les graisses saines et les fruits à faible teneur en sucre comme les fraises et les framboises. Il comprend des flocons d'avoine, des pommes, des poires, du yaourt nature, des noix, du melon et du kiwi. Les aliments comme le pain, les aliments frits, les pâtes, la pizza, les pommes de terre, les céréales, les collations, les boissons sucrées et l'alcool sont évités.