Nichée dans l'Himalaya, la vallée de Gurez au Jammu-et-Cachemire continue d'être un haut lieu des plantes médicinales en 2025. Reconnue comme une 'pharmacie vivante', la vallée compte plus de 570 espèces connues pour leurs propriétés thérapeutiques, offrant des remèdes pour divers maux.
Depuis des générations, les communautés locales se fient à ces plantes, les conservant par le séchage, l'infusion et d'autres méthodes traditionnelles. Ces connaissances ethnobotaniques soulignent le lien profond entre les populations et la terre. Des plantes comme *Inula racemosa* (Poshkarmul) et *Podophyllum hexandrum* (Banwagan) sont particulièrement appréciées pour leurs propriétés médicinales. *Inula racemosa* est utilisée pour l'asthme et la fatigue, tandis que *Podophyllum hexandrum* est étudiée pour ses composés anticancéreux.
Des initiatives de culture durable et d'écotourisme sont en cours pour transformer Gurez en un centre d'innovation biomédicale, autonomisant les communautés locales tout en préservant cet écosystème unique. Cependant, le changement climatique et la surexploitation constituent des menaces pour cet environnement fragile, soulignant la nécessité de déployer des efforts de conservation.