Le partage constant de contenu sur Instagram, notamment via les stories, a un impact significatif sur la santé mentale. Les utilisateurs recherchent souvent une validation externe et peuvent ressentir la peur de manquer quelque chose (FOMO).
L'utilisation compulsive des stories peut être liée à des traits narcissiques et à une image de soi instable. La conception des plateformes de médias sociaux renforce les cycles de récompense immédiate, ce qui peut conduire à un comportement addictif.
La comparaison constante avec les autres sur des plateformes comme Instagram peut affecter négativement l'estime de soi. Les experts recommandent une utilisation consciente des médias sociaux pour atténuer les effets néfastes sur la santé mentale et émotionnelle.