L'importance croissante accordée à la santé mentale et aux soins personnels remodèle les événements et les retraites à l'échelle mondiale. Les conférences intègrent désormais des programmes de bien-être, ce qui témoigne d'une évolution vers un bien-être holistique.
Intégration du bien-être : Les conférences d'agents de voyage, comme Advisors in Bloom de Montecito Village Travel, proposent désormais des cours de bien-être parallèlement aux sujets commerciaux traditionnels.
Harmonie travail-vie personnelle : Les experts prônent une "harmonie travail-vie personnelle" plutôt qu'un équilibre strict, en mettant l'accent sur l'intégration des relations, de la santé et de l'épanouissement personnel.
Stratégies de soins personnels : Le "time-blocking", la priorisation et le temps passé sans technologie sont recommandés pour gérer les exigences professionnelles. Les techniques de pleine conscience et de réduction du stress, telles que les activités créatives ou physiques, sont également encouragées.
Événements de bien-être : Des événements comme le salon Zen'ergies à Tarbes mettent en avant le bien-être, la spiritualité et l'épanouissement personnel, en proposant des conférences et des ateliers axés sur la paix intérieure et la découverte de soi.
Cette tendance reflète une prise de conscience croissante de l'importance de la santé mentale et émotionnelle, encourageant les individus à donner la priorité aux soins personnels au milieu d'horaires chargés.